Nous avons discuté avec Céline AB, biologiste, ancienne déléguée médicale et cosmétologue, des idées reçues concernant l'un des ingrédients actifs les plus populaires en dermatologie et en cosmétique, et son utilisation en été.
Maika J.
19/03/2026 14h55 — Mis à jour le 19/03/2026 à 10h02
Peut-on utiliser du rétinol en été ? On vous explique tout.
Pendant des années, le rétinol a été considéré comme un « ingrédient interdit » en été. La croyance persiste : si vous vous exposez au soleil, mieux vaut l'éviter jusqu'à l'automne. Pourtant, les preuves scientifiques et les études dermatologiques les plus récentes démentent cette idée.
Le rétinol, dérivé de la vitamine A et l'un des ingrédients actifs les plus étudiés en dermatologie, peut être tout aussi bénéfique en été qu'en hiver, à condition d'être utilisé correctement et associé à une protection solaire.
Qu'en disent les experts ?
Céline AB, biologiste, ancienne déléguée médicale et cosmétologue, confirme que les bienfaits du rétinol sont les mêmes en été qu'en hiver.
« L'important n'est pas la saison, mais la façon de l'utiliser », explique-t-elle. Elle précise :
« Il faut toujours commencer par appliquer le rétinol le soir et augmenter progressivement l'intensité, en utilisant de faibles concentrations si la peau n'y est pas habituée, et se protéger quotidiennement avec un écran solaire à indice de protection élevé. En été, si la peau est plus sèche à cause du soleil, de la climatisation ou d'autres facteurs externes, il suffit de l'utiliser un jour sur deux et de bien rincer le matin. »
Pourquoi continuer à l'utiliser en été ?
Intégrer le rétinol à votre routine de soins pendant l'été vous permet de continuer à stimuler le renouvellement cellulaire, à lisser les rides et à améliorer le grain et le teint de votre peau.
« Il n'est pas conseillé d'interrompre son utilisation pendant l'été si vous l'utilisez depuis un certain temps ; il suffit de réduire la fréquence d'application le soir si votre peau est plus déshydratée », ajoute Céline AB.
Grâce aux formules actuelles, dont beaucoup sont encapsulées ou associées à des actifs apaisants, il est possible de profiter de ses bienfaits toute l'année.
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