Hemos hablado con Céline AB, bióloga, antigua delegada médica y cosmóloga, sobre las ideas preconcebidas acerca de uno de los ingredientes activos más populares en dermatología y cosmética, y su uso en verano.
Maika J.
19/03/2026 14h55 — Actualizado el 19/03/2026 a las 10h02
¿Se puede usar retinol en verano? Te lo explicamos todo.
Durante años, el retinol se consideró un «ingrediente prohibido» en verano. La creencia persiste: si te expones al sol, es mejor evitarlo hasta el otoño. Sin embargo, las pruebas científicas y los estudios dermatológicos más recientes desmienten esta idea.
El retinol, derivado de la vitamina A y uno de los ingredientes activos más estudiados en dermatología, puede ser igual de beneficioso en verano que en invierno, siempre que se utilice correctamente y se combine con protección solar.
¿Qué dicen los expertos?
Céline AB, bióloga, antigua delegada médica y cosmóloga, confirma que los beneficios del retinol son los mismos en verano que en invierno.
«Lo importante no es la estación, sino la forma de utilizarlo», explica. Añade:
«Hay que empezar siempre aplicando el retinol por la noche y aumentar progresivamente la intensidad, utilizando concentraciones bajas si la piel no está acostumbrada, y protegerse a diario con un protector solar de alto factor de protección. En verano, si la piel está más seca debido al sol, el aire acondicionado u otros factores externos, basta con utilizarlo un día sí y otro no y aclarar bien por la mañana.»
¿Por qué seguir utilizándolo en verano?
Integrar el retinol en tu rutina de cuidado durante el verano te permite seguir estimulando la renovación celular, alisando las arrugas y mejorando la textura y el tono de tu piel.
«No se recomienda interrumpir su uso durante el verano si lo utilizas desde hace un tiempo; basta con reducir la frecuencia de aplicación por la noche si tu piel está más deshidratada», añade Céline AB.
Gracias a las fórmulas actuales, muchas de las cuales están encapsuladas o combinadas con activos calmantes, es posible disfrutar de sus beneficios durante todo el año.
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